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哪些人不适合喝枸杞水?  

2016-11-18 05:57:09|  分类: 养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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哪些人不适合喝枸杞水?

  枸杞的营养价值高,能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞泡水喝,觉得既美味可口又对身体好处多多。然而并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦,那么哪些人不适合喝枸杞水?下面给大家介绍一下:

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  不适合喝枸杞水的人群阴虚人士

  枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火。阴虚体质的人士,特别是在夏天必须注意用量,上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

  不适合喝枸杞水的人群腹泻病人

  即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用,但由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃,以免加重病情。

  不适合喝枸杞水的人群脾虚人士

  对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛,从而导致消化不良。

  不适合喝枸杞水的人群高血压和糖尿病患者

  高血压患者、性情太过于急躁的人,或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子,会使血压不稳,枸杞子本身含糖量高,糖尿病患者也不应食用。

  不适合喝枸杞水的人群性欲亢奋人士

  枸杞子有提升性兴奋的功能,所以平时欲望亢奋者食用后,会更加亢奋,甚至带来一些列身体不适的症状。

  另外,其他人士用枸杞子泡水的时候也要注意用量,一般每天20个左右比较合适。挑选枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。

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