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吃苹果真能预防蛀牙吗  

2014-07-22 17:00:48|  分类: 健康生活 &生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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吃苹果真能预防蛀牙吗

  有话称“一天一苹果,医生远离我”,如同这句话所说的,苹果对于健康有着不可比拟的健康功效。有说法称,苹果中含有的苹果多酚能够让齿垢难以附着,使氟达到强健牙齿的功效,因此有人认为,吃苹果能够预防龋齿。

吃苹果真能预防蛀牙吗 - 广州 - 梦戴维
吃苹果真能预防蛀牙吗【图】
 

  但与此相反,2011年,英国牙齿学研究所在《牙科杂志》上发表研究结果称:“苹果对牙齿的坏影响是碳酸饮料的4倍。”研究称,水果是酸性物质,同时含有糖分,这些都是造成龋齿的要素。但同时不能否定的是,相比葡萄汁之类的水果饮料,水果对牙齿的坏影响更少。该研究认为苹果本身并没有什么问题,关键在于吃苹果的方法,如果慢慢地吃苹果,苹果中含有的酸性物质就会对牙齿健康造成损伤。

因此可以说,光靠吃苹果来预防龋齿是很困难的。想要不患上龋齿或者其他的牙周病,每天养成刷牙的口腔卫生习惯才是最重要的。与减肥等医学领域不同,在牙科疾病范围内不存在食物的“神奇魔法”。

以上是由广州医生为您介绍的关于吃苹果真能预防蛀牙吗的相关内容,希望对您有帮助

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