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睡眠不足与近视眼   

2014-02-13 08:45:53|  分类: 近视与手术治疗相 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自广州军区总医院准分子激光中心《睡眠不足与近视眼 》
睡眠不足与近视眼

  儿童近视与睡眠不足有一定关系。青春前期是近视眼形成的高峰。支配眼睛局部的交感神经与副交感神经失去平衡,是近视眼形成的病理基础。如果儿童睡眠不足,就可能引起全身植物神经功能紊乱,进而影响眼部的神经,引起眼睛睫状肌调节功能的失调,导致近视。
  
  因此儿少卫生专家建议,在青春前期这段时期,每天应睡足9~10个小时。如果有可能,中午也要睡上半小时或1小时,这对于预防儿童近视有很大帮助。

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